What is飛盤運動?
飛盤運動——是一項融合了橄欖球、足球和籃球運動的特點，嚴格要求無身體碰撞的、男女同場參加的對抗性競技運動。
它起源于二十世紀六十年代的美國；2001年被列入世界運動會比賽項目；
飛盤運動融合了——娛樂、教育、逃避、審美， 四種教育形式為一體，成為獨特的體驗項目。其趣味性吸引著各種不同年齡層群眾的好奇，是一種老少咸宜的健身運動。
玩法千變萬幻
被《紐約時報》評為21世紀發展速度最快的運動
飛盤運動“盤不落地，永不放棄”的拼搏精神以及飛盤精神中提倡的“守則、平等、尊重他人”等特性與團建活動十分契合。團建飛盤的落地讓各行業工作者酣暢淋漓，放飛自我，激發全民健身的熱情。
擲準傳接盤練習
規則：兩個人為一組，一個飛盤；面對面相距3米站立開始，其中一人在固定位，開始傳接盤；每連續成功完成5次傳接盤，移動位成員向后退一步；傳接盤失敗，移動位成員向前回一步；設定目標距離，所有組達到目標距離后停止。目的：培養自我挑戰的意志；不斷自我突破的意識；自我認知
規則：游戲開始后，倉鼠窩中有一只倉鼠跑向糧倉，拿起糧食向自己的倉鼠窩投擲，在倉鼠窩的隊友在倉鼠窩內將糧食接住；所有糧食搬完后統計在倉鼠窩的糧食數量，多的組獲勝。
目的：
培養規則意識；最優化方案選擇；團隊配合；壓力下的冷靜處理能力
操作難度：★ ★ ★
娛樂性： ★ ★ ★ ★
團隊建設：★ ★ ★
個人建設：★ ★ ★
飛盤飛靶
將飛盤投擲到打靶布，分數以飛盤最大面積所在方塊為準。
飛盤保齡球
擊倒保齡球
飛盤九宮格
使用飛盤將九宮格中的板塊擊落，考驗的是扔盤人的準確度，每人可投擲3個盤，累計得分高者勝。
飛盤投籃
飛盤投籃如籃球定點投籃，是一項投準運動；參與者在不同角度，不同距離使用飛盤投籃；同籃球一樣，投籃距離越遠，分數越高。
團隊運動 不限年齡 不限性別
釋放壓力,提升團隊合作、團隊策略建設、奉獻精神、
勇敢無畏直面挑戰的精神,享受運動的樂趣
目的：
勇氣培養；團隊配合；團隊策略制訂；應變能力；組織能力；抗壓能力；領導力；自我奉獻和犧牲精神
操作難度：★ ★ ★
娛樂性：★ ★ ★ ★ ★
團隊建設：★ ★ ★ ★ ★
飛盤團建
飛盤團建價值——極具魅力的對抗性項目，既強調個人素質技能，更注重團隊整體成就；通過“玩飛盤、學管理”的互動體驗式培訓，幫助團隊在新鮮有趣的戶外活動中成長，讓團隊“飛起來”，在奔跑跳躍中凝結成力量和獨具一格的氛圍。
